Si vous avez un doute concernant l’indication possible ou sur votre objectif, appelez moi et nous en discuterons.
Confiance en soi, estime de soi :
L’hypnose permet de développer et de retrouver la confiance en soi, l’estime de soi, qui sont les clés du bien-être et les bases d’une vie plus sereine, ceci de façon rapide et efficace.
Il est aussi possible de travailler sur un objectif de vie (développer son entreprise, entreprendre un projet, aide à un examen, parler en public…)
Emotions fortes : stress, anxiété, peur, colère, angoisses…
Nous sommes tous sujets de temps à autre dans notre vie à une émotion désagréable qui parfois peut s’installer ou revenir.
Durant chaque séance nous travaillons sur les émotions. Elles sont accueillies, telles qu’elles sont, sans jugement, elles sont entendues écoutées, respectées, prises en compte … et c’est parfois étonnant ce qui se passe ensuite …
L’EMDR et l’hypnose sont des solutions contre le stress. De façon rapide vous pourrez lâchez-prise et retrouver votre sérénité.
Je vous accompagne à être autonome face au stress et à developper vos capacités de régulation émotionnelle dans l’apprentissage de la méditation de pleine conscience et d’autres méthodes.
Tristesse profonde, perte d’envie, deuil, rupture …
Parfois la vie nous confronte à des événements qui nous bouleversent.
Parfois il est difficile de voir le bout du tunnel.
Parfois le moment vient ou il est important de se faire aider…
Traumatisme :
Si vous avez vécu un ou plusieurs traumatismes et qu’il font encore écho dans votre vie présente, l’EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) va vous aider en quelques séances à vous en libérer. Ce trauma deviendra un évènement passé et ainsi vous pourrez reprendre les rênes de votre vie.
Pour d’autres informations concernant l’EMDR vous pouvez visiter ce site : emdr-france
Troubles liés au corps :
L’hypnose à une réelle efficacité sur des troubles somatiques tels que les allergies, les problèmes de peau, la douleur ……
Attention il est important d’avoir un diagnostic et un suivi médical. L’hypnose ne se substitue en rien à un traitement médical. Ces outils peuvent être complémentaires à la médecine conventionnelle.
Peurs et phobies :
L’hypnothérapie permet en une, ou quelques séances, de se libérer d’une phobie et ainsi gagner en liberté. Alors qu’attendez-vous ?
Amour de son corps :
L’hypnose permet de retrouver ou trouver l’amour de son corps. S’aimer, aimer son corps quel qu’il soit.
Enfants :
J’accompagne les enfants et adolescents et c’est toujours un véritable plaisir pour moi. Ils ont une capacité incroyable pour l’imaginaire; le mental est encore peu présent et donc les effets de l’hypnose sont décuplés.
Ma pratique peut, ainsi les aider à se libérer de peurs, d’angoisses ou de comportements limitants afin qu’ils évoluent avec plus de sérénité et de confiance en eux.
Amélioration des performances :
L’hypnose permet d’améliorer et de faire un meilleur apprentissage des performances sportives, artistiques, professionnelles etc
…
pauline vallon 